Jak využít léčebné účinky třezalky | rady
Jak využít léčebné účinky třezalky | rady. Jak využít jednu z nejlepších bylinek k větší duševní pohodě? Než sáhnete po pilulkách a lécích proti stresu, špatné náladě a nervové rozechvělosti, zkuste si udělat nálev z třezalky tečkované. Její účinek nečekejte hned, ale při několikadenním popíjení vám bude určitě lépe na duši. Je to bylinka nejen proti zimním chmurám.
Kvetoucí nať třezalky tečkované Hypericum perforatum můžeme použít jako nálev při lehké depresi a psychické únavě. Lžíci sušených květů dáme do hrnku a přelijeme horkou vodou. Popíjíme 1 šálek denně, nejlépe večer.
Jako pomocníka na uklidnění nervů můžeme využít tinkturu, kterou přidáme do vany a užijeme si relaxační lázeň. Do vany nedoporučuji používat třezalkový olej. Hodně barví a žluté skvrny budeme špatně odstraňovat nejen z vany, ale i z osušek a oblečení. Pamatujte na to.
Ti z nás, kteří mají špatnou náladu opakovaně a často, mohou využít i relaxační masáže třezalkovým olejem. O tom, že tato bylinka může změnit zamračený den k lepšímu, vás taková masáž určitě přesvědčí.
Žlutě kvetoucí třezalka tečkovaná je přírodním antidepresivem v našich končinách, ale pokud užíváte nějaké léky na nervovou soustavu, určitě se vždy o jejím užívání poraďte se svým lékařem. Nikdy by se neměly násobit účinky bylinek a léků!
Můžete si také pár kapek svatojánského oleje z třezalky vetřít na spánky a pomoci si tím při problémech se spánkem a usínáním, úzkostí a nedobrou náladou.
Kromě třezalkového oleje můžeme využít i svatojánské víno s třezalkou, které si můžeme, stejně jako olej, vyrobit doma. Do láhve vložíme sušenou nať třezalky s květem. Zalijeme až po hrdlo vínem a každý den protřepeme. Všechna třezalka musí být potopená. Za tři až čtyři dny víno slijeme do čisté suché láhve a dáme do ledničky. Popíjíme jednu skleničku denně před spaním.
Třezalkový svatojánský olej zase vyrobíme tak, že do větší sklenice napěchujeme květy třezalky. Zalijeme olivovým olejem aby bylo vše potopené a necháme třicet dnů macerovat. Každý den sklenici protřepeme a po měsíci slijeme. Olej bude mít krásně červenou barvu a proto se mu říká krev svatého Jana. A svatého Jana proto, že bylinka se má sbírat 24. června, svátek sv.Jana, na svatojánskou noc. Věřte nebo ne, tuto noc mají bylinky nejsilnější účinek.
Ještě jedno upozornění – třezalka je fotosenzitivní rostlinka, tak po jejím použití omezte pobyt na sluníčku. Také se nedoporučuje dlouhodobé trvalé využívání.
